不登校 勉強分からない時の学び直し法【7選】

不登校 勉強分からない時の学び直し法【7選】

不登校の期間が長くなると、勉強が分からなくなってしまい、どこから始めたら良いのか分からず不安に感じる方も多いでしょう。

しかし、少しずつ学び直す方法を見つけることで、安心して勉強を再開できます。

本記事では、「不登校 勉強分からない」と感じる時に役立つ学び直しの方法を7つご紹介します。

お子さんのペースに合わせて実践できる内容を参考に、無理なく学び直しを進めてください。

不登校で勉強に遅れを感じている子におすすめなのが、学年に関係なくさかのぼり学習、先取り学習ができる「無学年式」の教材です。

国・数・理・社・英の5教科対応で、一人ひとりの理解度に合わせて進めることができます。

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【不登校 勉強学び直し法①】

まずは基礎から始めよう！小学校内容の復習

勉強が分からなくなっている場合、まずは小学校で学ぶ基礎から復習するのが効果的です。

中学校の内容が難しく感じる場合でも、基礎を学び直すことで次の学びに繋がりやすくなります。

• 簡単な教材を使う：「小学校の教科書」や「小学生向けのドリル」を使って、基礎の確認から始めましょう。
• わかりやすい単元から：算数の四則計算や、国語の基本漢字など、理解しやすい内容から始めるとスムーズです。
• できるところから少しずつ進める：1日1ページなど、少しずつ進めていきましょう。

例えば、算数の「足し算」「引き算」など基本的な計算を再確認すると、勉強の入り口として取り組みやすくなります。

無理せず基礎を固めることで勉強に対する不安が減り、前向きに取り組めるようになるでしょう。

【不登校 勉強学び直し法②】

動画教材やアニメで分かりやすく学ぶ

動画教材やアニメを使った学習方法は、分かりやすい説明が多く、楽しく学べるので不登校中の学び直しに適しています。

映像で視覚的に理解できるので、勉強へのハードルが下がりやすくなります。

• 無料の動画サイトを活用：基礎から丁寧に解説してくれる動画を活用する
• 分かりやすいアニメ形式を選ぶ：アニメーションで図や絵を使って説明してくれると、理解が深まります
• 1本5分程度の短い動画から：最初は短い動画から始め、無理なく少しずつ内容を吸収していきましょう

例えば、「中学の数学」をアニメーションで学べる動画を使うと、難しい内容も興味を持って学ぶことができ理解しやすくなります。

映像の助けを借りて、勉強を楽しむ感覚を取り戻すことが目指せます。

【不登校 勉強学び直し法③】

毎日の学習習慣をつけるために小さな目標を設定

不登校からの学び直しでは、いきなりたくさんの勉強をするのではなく、小さな目標から始めることが大切です。

毎日の習慣として少しずつ勉強に取り組むことで、自然と学習のペースが身についていきます。

• 1日5分から始める：「今日は5分だけ漢字を書く」など、短い時間からスタート
• 達成しやすい目標を決める：「1日に漢字3つを覚える」など、少しの量を目指しましょう
• 毎日続けることを意識：内容よりも「毎日続けること」を優先して習慣をつける

例えば、最初は「1日10分だけ算数の計算ドリルをする」といったように、短い時間で勉強を始めてみましょう。

達成感を積み重ねることで勉強のリズムができ、少しずつ自信がついていきます。

【不登校 勉強学び直し法④】

親や家族のサポートで安心して学べる環境づくり

勉強が分からない状態で一人で頑張るのは難しい場合も多いです。

親や家族がサポートすることで、安心して勉強に向き合うことができるようになります。

• 家族と一緒に勉強する時間を持つ：「一緒に漢字を覚えよう」など、親も一緒に取り組む
• 質問しやすい雰囲気を作る：「わからないことがあれば聞いていいよ」と安心させる
• 励ましの言葉をかける：「ここまで頑張っているね」と成果を認める言葉で励ます

例えば、「今日はお母さんも一緒に漢字を練習するね」と言うと、お子さんも気軽に勉強に取り組みやすくなります。

親や家族のサポートがあると、勉強に対する不安が減り、やる気が湧きやすくなるでしょう。

【不登校 勉強学び直し法⑤】

興味のある分野から学んで学習意欲を高める

勉強が分からないと感じる時は、興味のある内容から学び始めると勉強が楽しくなりやすくなります。

自分が好きなことから始めることで、学習意欲が自然に湧いてくるでしょう。

• 好きな教科や分野を選ぶ：「歴史が好き」「科学に興味がある」など、興味のある分野を見つける
• 日常生活で役立つ内容を取り入れる：買い物の計算や料理のレシピなど、身近なことから学ぶ
• 少しずつ深めていく：興味のあることから始めて、徐々に学ぶ範囲を広げていく

例えば、「科学に興味があるなら、簡単な実験をしてみる」など、楽しく学べる方法で勉強に触れてみましょう。

興味があることから学ぶと「もっと知りたい」という気持ちが生まれ、学習意欲が高まります。

【不登校 勉強学び直し法⑥】

ポジティブな声かけで自信を育てながら学ぶ

不登校で勉強に不安を感じる時は、周りからのポジティブな声かけが自信につながります。

できたことをしっかりと認めてもらえると、学び続ける意欲が育ちやすくなります。

• 小さな成功も認める：「この問題が解けたね、すごいよ」と声かけをする
• 努力を労う：「今日もよく頑張ったね」と日々の努力を褒める
• 前向きな言葉で応援する：「少しずつ進んでいるね」「続けることが大切だよ」と伝える

例えば、漢字を一文字書けたら「今日はこれができたね、頑張ったね」と褒めてあげると、お子さんも嬉しく感じるでしょう。

ポジティブな声かけが続くと、「もっと頑張ってみよう」という気持ちが芽生えやすくなります。

【不登校 勉強学び直し法⑦】

適度な休憩を挟んで無理せず続ける

勉強を再開する時、無理をして長時間取り組むと疲れてしまいます。

勉強と休憩をバランスよく取り入れることで、リフレッシュしながら続けることができるようになります。

• 30分ごとに休憩をとる：30分勉強したら5分休憩など、適度にリフレッシュする
• 好きなことをしてリラックス：休憩中には好きな音楽を聴くなど、気分転換になることを取り入れる
• 無理せず自分のペースで進める：「今日はここまで」と区切りをつけて無理をしない

例えば、算数のドリルを1ページ終わらせたら、「少し休憩しよう」と声かけをしてリフレッシュすると、勉強が無理なく続けやすくなります。

適度な休憩を取り入れることで、勉強に対する負担も減り集中力が保たれます。