発達障害 勉強 ついていけない中学生へのサポート法【7選】

発達障害 勉強 ついていけない中学生へのサポート法【7選】

発達障害がある中学生が学校の勉強についていけないと感じるとき、親や周りのサポートがとても重要です。

学習の進め方やサポート方法を工夫することで、少しずつ自信を持って勉強に取り組むことができます。

本記事では「発達障害 勉強 ついていけない中学生」のために、効果的なサポート法を7つご紹介します。

お子さんの気持ちに寄り添いながら、一歩ずつ進めていくヒントを見つけてください。

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【発達障害 勉強 ついていけない中学生へのサポート①】

短時間の勉強で集中力を高める

発達障害のあるお子さんは、長時間集中することが難しい場合があります。

まずは短い時間で勉強を区切り、集中力を維持できるようにしましょう。

• 1回の勉強は10〜15分から始める：短時間で学べる内容を決めると、負担が軽くなります
• 勉強の合間に休憩を挟む：「10分勉強したら5分休憩する」など、リズムを整えると集中しやすくなります
• タイマーを使って管理：「今から10分だけ！」と時間を区切ることで集中力が続きやすいです

例えば、「今日は漢字を3つだけ書いてみよう」と目標を立て、10分だけ取り組むようにすると気軽に勉強に向かいやすくなります。

短時間の積み重ねで集中力も徐々に高まっていくでしょう。

【発達障害 勉強 ついていけない中学生へのサポート②】

視覚的な学習方法で理解を深める

発達障害があるお子さんは、視覚的な情報を使うと理解しやすい場合があります。

図やイラスト、色分けを活用して、目で見てわかりやすい学習方法を取り入れてみましょう。

• 図や表を書いて整理する：歴史や理科の内容を図にすると理解が深まります
• カラーペンで色分け：「重要な部分は赤」「補足は青」など色分けすると覚えやすいです
• フラッシュカードを使う：漢字や英単語をカードで学ぶと、視覚的に覚えやすくなります

例えば、理科の「植物のしくみ」を学ぶ際に、花や葉っぱの部分を色分けした図で示すと、理解が進みやすくなります。

視覚的な学習を取り入れることで、記憶に残りやすくなり勉強が楽しく感じられるでしょう。

【発達障害 勉強 ついていけない中学生へのサポート③】

褒めるポイントを増やし、自信を育てる

勉強が難しいと感じているお子さんには、小さな成果でもしっかりと褒めて自信を持たせることが大切です。

褒めることで自己肯定感が高まり、勉強に対するやる気も育ちます。

• 小さな達成も認める：「今日はここまでできたね！」と細かく褒める
• 努力を見逃さない：「昨日より頑張っているね」と継続した努力を認める
• 成功体験を積む：「今日は漢字3つ覚えたね、すごいよ！」と目に見える成果を喜ぶ

例えば、数学の問題を1問解けたら「よくできたね！」と声をかけることで、お子さんも「次も頑張ってみよう」と思いやすくなります。

小さな成功体験が自信につながり、勉強が少しずつ楽しくなるきっかけになります。

【発達障害 勉強 ついていけない中学生へのサポート④】

環境を整えて勉強に集中しやすくする

周囲の音や視覚の刺激が多いと、発達障害のあるお子さんは集中しにくくなることがあります。

勉強に適した環境を整えることで、集中力を高めやすくしましょう。

• 静かな場所を選ぶ：テレビや話し声が聞こえない静かな場所で学習する
• 余計なものを片付ける：机の上に必要なものだけを置き、集中できるようにする
• イヤーマフや耳栓を使う：音が気になる場合は、イヤーマフや耳栓で雑音をカットする

例えば、勉強机の周りを整えて、「机には教材とノートだけを置く」という環境を作ると、お子さんも落ち着いて勉強に取り組みやすくなります。

環境が整うと、学習に集中しやすくなるでしょう。

【発達障害 勉強 ついていけない中学生へのサポート⑤】

休憩を入れてリフレッシュする習慣をつける

長時間の勉強は、集中力が続かずストレスを感じる原因になります。

適度に休憩を取りリフレッシュすることで、疲れを防ぎながら学習に取り組むことができます。

• 30分ごとに休憩を挟む：集中力が切れないうちに、短い休憩を取り入れる
• 休憩中に好きなことをする：軽く体を動かす、音楽を聴くなど、リラックスできることを取り入れる
• 気分転換できるアイテムを用意：好きなキャラクターのステッカーや、癒しのぬいぐるみなどを使う

例えば、「今日は算数を30分勉強したら、10分休憩する」といったリズムで進めると、集中力が長続きしやすくなります。

短い休憩でリフレッシュすることで、勉強が楽しい時間になっていくでしょう。

【発達障害 勉強 ついていけない中学生へのサポート⑥】

自分に合った勉強法を見つける

発達障害があるお子さんには、それぞれに合った勉強法があります。

いくつかの方法を試しながら、自分に合った学び方を見つけていくと、勉強が楽に感じられるようになります。

• 聴覚から学ぶ方法：音読や聞き取りで覚える方法を試す
• 視覚から学ぶ方法：イラストや図を描いて視覚的に理解する
• 体を動かしながら学ぶ方法：歩きながら音読する、手で書き出しながら覚えるなど、体を動かしつつ覚える

例えば、歴史の用語を覚える際に「音読しながら体を動かしてみる」と、お子さんも楽しみながら覚えやすくなります。

自分に合った勉強法が見つかると、学びが楽しいものに変わります。

【発達障害 勉強 ついていけない中学生へのサポート⑦】

一緒に目標を立てて達成感を味わう

勉強に対して苦手意識がある場合、小さな目標を一緒に立てると、少しずつ達成感を感じられるようになります。

無理のない目標を設定し、クリアするごとにお子さんと一緒に喜びましょう。

• 短期の目標を設定：「今週中に漢字を5つ覚える」など、実行しやすい目標を決める
• 達成したら褒める：「すごいね！今週の目標達成できたよ」と成功体験を強調する
• 達成感を共有する：「これができると次も簡単にできるよ」と次のステップに繋げる

例えば、「今週は算数の基本問題を5問解こう」という目標を立て、達成できたら「頑張ったね！」と一緒に喜びます。

達成感が次の勉強への意欲に繋がり、少しずつ前向きに取り組めるようになるでしょう。